AF Fitness — Vetiș, Satu Mare
Începe gratuit
Ghidarea execuției unui exercițiu cu gantera în sala AF Fitness
AF FITNESS · BIBLIOTECA EX

Învață mișcarea.
Antrenează-te corect.

Biblioteca de exerciții AF Fitness.
Exerciții explicate pas cu pas, organizate pe grupe musculare.

Fișe de exerciții Materiale ilustrative Explicații detaliate

Piept

10 exerciții publicate
Fluturări la cabluri din picioare — miniatură reprezentativă
EX-0007

Fluturări la cabluri din picioare

aparat crossover cu două cabluri, două mânere individuale

Vezi exercițiul
Chest Press / împins la aparat — miniatură reprezentativă
EX-0010

Chest Press / împins la aparat

aparat de împins la piept (Chest Press)

Vezi exercițiul

Sunt afișate numai fișele publicate. Grupele fără exerciții publicate nu sunt încă active.

AF FITNESS · VETIȘ

Mai multă claritate.
Mai mult control în antrenament.

Alege un exercițiu și descoperă explicațiile și materialele sale.

Explorează EX-0001 →