AF FITNESS · GHIDURI DIGITALE
Magazin eBook-uri
AF FITNESS
Mai multă claritate în antrenament și alimentație. Ghiduri practice, create pentru a fi folosite, nu doar citite.
Alege ghidul potrivit pentru tine
Antrenament & nutrițieNutriție · PDF
Mai multe idei pentru prima masă a zilei. 30 de rețete cu ingrediente, pași de preparare și repere calorice.
30 de rețetePreparare pas cu pasRepere calorice
Antrenament · PDF
17 exerciții explicate pas cu pas și un program de patru săptămâni. Un ghid practic pentru un antrenament mai bine organizat.
23 de pagini17 exercițiiProgram 4 săptămâni
Format digital PDF · Plată prin transfer bancar · Livrare după confirmarea încasării
