Instructor fitness & Personal Trainer Satu Mare, cu diploma certificata de Ministerul muncii …
Instructor fitness autorizat si Personal Trainer cu program flexibil, la ore convenabile pentru tine…
Am început să fac antrenament cu Claudiu două sedințe la sală. Încep să simt schimbarea. Mă ajuta cu exercițiile la sala de fitness și am stabilit un plan de nutriție sănatos.
După 3 luni de antrenament la sala de fitness cu Claudiu, am ajuns la tonusul muscular dorit. Îl recomand cu căldură. Este bine pregătit, serios și punctual. Întotdeuna mă simt foarte fit după câte o sedință de antrenament.
Antrenor fitness personal in Satu Mare Funcţionezi mai bine atunci când îţi spune cineva autorizat, exact pas cu pas ce ai de facut? Vrei un plus de motivatie la pachet pentru ca de data asta chiar să te “ţii de treaba”? Vrei un program super personalizat şi ajustat exact pe nevoile tale? Solutia pentru tine […]
Personal Trainer acreditat de Ministerul Muncii Funcţionezi mai bine atunci când îţi spune cineva autorizat, exact pas cu pas ce ai de facut? Vrei un plus de motivatie la pachet pentru ca de data asta chiar să te “ţii de treaba”? Vrei un program super personalizat şi ajustat exact pe nevoile tale? Solutia pentru tine […]
Apeleaza cu incredere la serviciile mele. Funcţionezi mai bine atunci când îţi spune cineva autorizat, exact pas cu pas ce ai de facut? Vrei un plus de motivatie la pachet pentru ca de data asta chiar să te “ţii de treaba”? Vrei un program super personalizat şi ajustat exact pe nevoile tale? Solutia pentru tine […]
Cuvântul “fitness” a apărut relativ recent în vocabularul nostru de zi su zi. ” La petite Lattousse ” în 2004 explică termenul ” fitness ” ca fiind un conplex de activităţi, în scopul de a fin în formă, cuprinzând musculatura, stretching si atrenamentul cardio. A fi ” în formă ” întelegem ” a avea o […]
Azi, doresc sa va explic despre durata antrenamentului cardio. De-a lungul timpului au fost multe “mituri” păreri care păreau avizate, poate unele dovedite, în parte, ştintific despre durata ideală a antrenamentului cardio pentru cei ce pracatică fitness-ul sau culturismul. Cei ce doreau creştere în masă musculară, evitau să practice antrenamente de tip cardio, pentru că […]
Avantajele principale a mersului la sală sunt că poţi sa-ti dezvolţi fiecare grupă musculară în parte. Îmi amintesc si acum, prima dată cînd am fost la sala. M-am uitat în jurul meu cum fiecare trage da câte un aparat si pe atunci îmi parea ca fiecare stie ce face. Aşa am facut si eu, m-am […]
