Reguli pentru un corp fit
Iţi voi prezenta in acest articol 4 reglui, care după părerea mea, de instructor autorizat de fitness, te vor duce la o formă fizica de invidiat şi un corp fit Forma exerciţiilor – foloseste întotdeuna o formă corectă de executare a exerciţiilor. Din puctul meu de vedere este cea mai [...]